Pedro Augusto

Preparação física para atletas

Atletas de várias modalidades

Cada esporte cobra o corpo de um jeito. O treino é montado em cima do seu esporte e da sua rotina de treinos e competições, pra você render mais e se machucar menos.

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Preparação física para Jiu-Jitsu em 8 semanas. Treino no celular, vídeos, timer e planilha em PDF.

R$ 27,90 · pagamento único

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Recife

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Treino comigo, ao vivo, no Instituto de Lutas, em Recife. Acompanhamento de cada série e cada detalhe.

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Quem sou

Personal trainer desde 2011, especialista em treinamento de força voltado para performance e emagrecimento, e faixa-preta de Jiu-Jitsu. Coordeno a parte técnica do Instituto de Lutas, em Recife, e acompanho alunos no presencial e online. Meu trabalho é montar um treino que funcione na sua vida real, e ajustar até funcionar.

Bacharel em Educação Física, CREF 004612/G-PE
Mais de 15 anos no mercado fitness
Preparação de atletas de 9 modalidades
Coordenador técnico do Instituto de Lutas
Especialista em treinamento de força para performance e emagrecimento

Depoimentos

Resultados percebidos por quem vive o processo.

Rodrigo Lobo Aluno do acompanhamento 📍 Recife - PE

"Treino realmente personalizado e voltado para o meu intuito e que informei na avaliação. Não é aqueles treinos prontos de academia. Faço jiu-jitsu e informei que gostaria de um plano de treino específico para uma melhorar no desempenho esportivo. E foi isso que recebi! realmente pensado para a minha realidade."
11:57

Flávia Estevão Aluna do acompanhamento 📍 Recife - PE

"Eu sempre tive dificuldade em manter uma rotina de treino por causa dos horários. Com o acompanhamento, o treino passou a se adaptar à minha realidade. Hoje consigo treinar com mais constância, sei exatamente o que fazer e sinto que estou evoluindo sem precisar viver em função da academia."
08:33

Maria Gabriela Aluna do acompanhamento 📍 São Paulo - SP

"Gosto muito do acompanhamento online! Consigo fazer meus treinos no horário que funciona melhor para a minha rotina, sem perder o acompanhamento próximo do meu personal. Tenho orientação, suporte e treinos personalizados, mesmo à distância. Para mim, funciona super bem e recomendo!"
17:56

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O treino precisa caber na sua vida